COLLOQUIO

Il colloquio psicologico è il primo spazio di incontro e di ascolto. È un momento in cui puoi portare ciò che stai vivendo dentro un contesto professionale, protetto e non giudicante. Non è un’intervista né un interrogatorio: è un dialogo guidato, costruito per aiutarti a dare forma a quello che senti, a capire meglio cosa ti sta succedendo e a individuare una direzione concreta.

Nel colloquio si lavora sul motivo della richiesta: può essere un periodo di stress, ansia, tristezza, blocco, confusione, un cambiamento importante, una difficoltà relazionale o semplicemente il bisogno di capirti meglio. A volte si arriva quando il disagio è evidente, altre volte quando si percepisce che “qualcosa non torna” e si vuole fare chiarezza prima che peggiori. In entrambi i casi il colloquio serve a mettere ordine, a dare senso e a costruire un primo orientamento.

Non devi prepararti né arrivare con un discorso già pronto. Puoi parlare con i tuoi tempi e nel modo che ti viene più naturale. Il mio compito è ascoltare, fare domande mirate quando serve e aiutarti a distinguere i punti chiave, senza forzature. L’attenzione non è solo su ciò che racconti, ma anche su come lo vivi: emozioni, reazioni, sensazioni corporee. Questo perché mente e corpo non sono separati: spesso il corpo anticipa, segnala o trattiene ciò che a parole non è ancora chiaro. Integrare questi livelli rende il lavoro più preciso e più utile.

I primi incontri servono soprattutto a conoscerci e a capire bene la tua richiesta. In questa fase chiarifichiamo cosa ti ha portato qui, quali sono i bisogni principali, quali obiettivi hanno senso per te e quale tipo di percorso può essere più adatto. Non si decide “a scatola chiusa”: si costruisce una valutazione condivisa. Se ha senso proseguire, concordiamo modalità e ritmo del lavoro; se invece emerge che sarebbe più indicato un intervento diverso, lo si dice in modo chiaro.

Il colloquio dura circa 50 minuti e si svolge nel rispetto della riservatezza e del segreto professionale, come previsto dal Codice Deontologico degli Psicologi Italiani. In pratica: ciò che porti resta in questo spazio. L’obiettivo è offrirti un contesto sicuro, in cui puoi esplorare la tua esperienza senza giudizio e iniziare un percorso di consapevolezza e cambiamento.

“Il paradosso curioso è che quando mi accetto così come sono, allora posso cambiare.” — Carl R. Rogers

Un passo alla volta. Con chiarezza e obiettivi concreti.

Psicologo iscritto all’albo e verificato
da Psicologi-Italia.it

Dott. Alan Calabrò – Psicologo

Ordine degli psicologi della Sardegna n.4249 
P.IVA 01293430953

Contatti

Tel./WhatsApp: +39 366 807 6764
Email: alan.calabro@gmail.com
Prenota un colloquio

Collegamenti